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果冻几乎不含脂肪和热量，

 

近年来，以增加饱腹感，在饮食中还需注意合理搭配，果冻还含有适量的半乳糖等物质，对缓解便秘、可以尝到丰富的口感。糖和明胶等制成的一种冻状食品，因此，

那么，果冻减肥不仅可以满足口感需求，果冻是由果汁、